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大家好呀~今天來說說簡單泡檸檬水
最近非常流行的太陽的後裔,前天又在電視上完結了!
終於又完結了!!!!因為每天都看重複的又播好多次,想說不看對不起自己QQ
但是!!假日又要開始播了(捨不得完結的我又要繼續重頭看了) ((廢話很多))
我要分享的是 宋慧喬:檸檬水清腸減肥法
"一公升的水裡加上半粒檸檬原汁,並置於冰箱裡,
溫度較低易有清涼爽口的感覺。每日至少喝下3公升!"
阿是說,我根本沒在減肥之類的,是想試試它的功效
不過檸檬水避免空腹飲用!!~
檸檬水含有大量維他命C.可以美白.預防癌症
也可以清腸抗老.降低膽固醇.消水腫 很多功效.......
1.首先先挑選檸檬
顏色挑選綠中帶黃.捏下去要有彈性!
2. 切一半!
3.我使用檸檬榨汁器(懶人法?!)
到新光三越地下一樓買的(不知道它店名叫什麼,賣鍋具區)
照片上又多一句廢話
4.完成
維他命C無法保存太久時間
建議現榨現喝唷 掰掰啦~~~!!!!!!!!!!!!!!
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