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大家好呀~今天來說說簡單泡檸檬水

 

最近非常流行的太陽的後裔,前天又在電視上完結了!

 

終於又完結了!!!!因為每天都看重複的又播好多次,想說不看對不起自己QQ

 

但是!!假日又要開始播了(捨不得完結的我又要繼續重頭看) ((廢話很多))

 

 

我要分享的是 宋慧喬:檸檬水清腸減肥法

 

"一公升的水裡加上半粒檸檬原汁,並置於冰箱裡,

 

溫度較低易有清涼爽口的感覺。每日至少喝下3公升!"

 

阿是說,我根本沒在減肥之類的,是想試試它的功效

 

不過檸檬水避免空腹飲用!!~

 

檸檬水含有大量維他命C.可以美白.預防癌症

 

也可以清腸抗老.降低膽固醇.消水腫 很多功效.......

 

 

1.首先先挑選檸檬

 

顏色挑選綠中帶黃.捏下去要有彈性!

 

 13835842_1312159462146869_652623261_o_meitu_1

 

2. 切一半!

 

 13816855_1312159438813538_1736760017_n_meitu_3

 

3.我使用檸檬榨汁器(懶人法?!)

 

新光三越地下一樓買的(不知道它店名叫什麼,賣鍋具區)

 

照片上又多一句廢話

 13819771_1312159412146874_1863265384_n_meitu_2_meitu_1

 

4.完成

 

 13823323_1312159662146849_1205706490_n_meitu_4    

維他命C無法保存太久時間

 

建議現榨現喝唷 掰掰啦~~~!!!!!!!!!!!!!!

 

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